Katharina Weyland ist 1972 geboren und in Deutschland und Schweden aufgewachsen. Sie ist zertifizierter Food Coach und Personal Trainer. Sie lebt schon seit über 10 Jahren im Ausland und arbeitet zur Zeit mit ihrem Mann zusammen in Sri Lanka in einem der führendsten Ayurveda Resorts.

Katharina hat durch ihre Ausbildung und die praktische Erfahrung als Food Coach fundamentales Wissen im Ernährungsbereich erworben und verfügt durch mehrjähriges Selbststudium und durch eine mehrmonatige Beschäftigung in diesem Bereich in einer der renommiertesten Ayurveda-Kliniken in Sri Lanka über ein umfassendes Wissen im Bereich Ayurveda.

Katharina Weyland

Sie ist Autorin der Ratgeber „Ayurveda zu Hause“ (http://expataktuell.de/ayurveda-zu-hause/ ) und „Ayurveda zu Hause – Ernährung, Gewürze & Rezepte“ und hat ihren eigenen Blog http://kat-bodyandmind.blogspot.com/.

Katharina ist von der alternativen Medizin fasziniert und ihre eigenen Erfahrungen haben ihr aufgezeigt, wie wirksam diese Art der Medizin sein kann.

Ayurveda zu Hause

Das Buch „Ayurveda zu Hause – Ernährung, Gewürze & Rezepte“ ist das zweite Buch der Autorin und es beschert den Lesern unter anderem eine Fülle von ayurvedischen Rezepten, so beschrieben, dass sie leicht in Europa oder anderen Teilen der Welt anwendbar sind.

Eine detaillierte Übersicht zum Thema Dosha und Ernährung für die einzelnen Doshas, ausführliche Informationen zu Kräutern und ayurvedischer Ernährung und  ein 9tägiges, gut erklärtes Programm für die Entgiftung zu Hause komplettieren diesen wertvollen Ratgeber.

Zu beziehen ist das Buch – wie auch sein Vorgänger – über die Autorin selbst unter catweyland@gmail.com.

Beide Ratgeber sind auch als Paket erhältlich