Der RRR Fitness Club bietet etwas Einzigartiges in der Fitnessbranche. Der Club ist ein umfassendes Fitness-, Genesungs- und Reha-Zentrum, das ein sicheres und unterstützendes Umfeld für Menschen bietet, die durch alle Disziplinen einen gesunden Lebensstil entwickeln und sich von Sucht, Trauma und anderen psychischen Problemen heilen wollen. Das Team aus erfahrenen Fachleuten bietet eine Vielzahl von evidenzbasierten Behandlungsmöglichkeiten, darunter Einzel- und Gruppentherapie, Medikamentenmanagement und ganzheitliche Therapien.
Ich traf Sijo George in seinem neuen Studio in Dubai CommerCity, das seit 15. März offen ist. Es befindet sich in Dubai CommerCity A2 Building im Erdgeschoß.
Sijo kommt aus Kerala und lebt seit 2012 in den VAE. Er arbeitete hier in verschiedenen Fitness-Companies als Trainer.
Er ist spezialisiert auf Haltungskorrektur, ist Lifestyle Coach und Rehab-Berater.
Nun eröffnete er sein eigenes Studio RRR, das anders ist als alle bisher gesehenen normalen Fitness-Studios. Er ist Owner, Manager und Trainer gleichzeitig und er gab mir interessante Einblicke in seine Arbeit.
Sein Ziel war es, Fitness für alle Menschen anzubieten – auch für Ältere, für Verletzte, Behinderte etc. – in jedem Alter und in jedem Zustand. Die Menschen können hierher kommen mit allen Problemen, die sie haben und sie durchlaufen zuerst Phase 1 – Recovery von ihrem Problem.
In hochmodernen Recovery-Räumen und bei physiotherapeutischen Behandlungen konzentriert man sich auf die Heilung und Schmerzlinderung. Es werden maßgeschneiderte Behandlungen für bestimmte Verletzungen und Erkrankungen angeboten, die den Kunden helfen, ihre Mobilität und Funktion wiederzuerlangen.
Danach geht es weiter mit Phase 2 – Rehabilitation, wobei Vertrauen aufgebaut wird, dass man wieder seine Gesundheit erlangt.
Nach der ersten Genesung konzentrieren sich die Rehabilitationsprogramme auf die Stärkung der Muskeln, die Verbesserung der Flexibilität und die Wiederherstellung des Gleichgewichts. Die Experten entwickeln individuelle Pläne, die den Patienten helfen, ihr Selbstvertrauen und ihre Unabhängigkeit wiederzuerlangen.
Diese Area ist perfekt für Ältere, es gibt viele benutzerfreundliche Maschinen und es ist immer ein Trainer anwesend.
Wenn die Kunden Fortschritte machen, wechseln sie in Phase 3 – das voll ausgestattete Fitnessstudio mit Krafttraining. Die Trainer bieten Anleitung und Unterstützung, damit die Kunden Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness aufbauen können. Hier kann annähernd jedes Fitness-Ziel erreicht werden.
Bei RRR werden 300 Gruppen-Klassen frei angeboten, wenn man ein Fitness-Abo für einen Monat bucht – es gibt Yoga, Zumba, Circle Training Stretching und vieles mehr.
Auch stehen hier mehr als 60 Maschinen den Kunden für jede Art von Training in bester Qualität zur Verfügung.
Es gibt einen Massageraum, ein Eisbad, einen Steam Room, Duschen und Toiletten.
Alle Pflegeprodukte wie z.B. Duschgel sind im Abo-Preis eingeschlossen ebenso die Handtücher. Auch gibt es ein „Healthy Food Café“ mit einer großen Auswahl an gesundem Essen und gesunden Drinks.
Parkplätze sind in ausreichender Anzahl vorhanden.
RRR ist täglich von 5:30 Uhr bis 23 Uhr geöffnet und es ist immer mindestens ein erfahrener Trainer anwesend.
Man kann nur ein einmaliges Training buchen oder ein Abo für 1 Monat, für 3 Monate, 6 Monate oder 1 Jahr.
RRR bietet einen Discount für alle, die in Dubai CommerCity tätig sind.
Zusätzlich zu den Kernleistungen bietet der RRR Fitness Club ergänzende Wellness-Optionen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Sportmassagetherapie hilft Muskelverspannungen zu lösen und die Entspannung zu fördern, während die Ernährungsberatung ein persönliches Coaching für eine optimale Ernährungsweise bietet.
Der RRR Fitness Club ist mehr als nur ein Fitnessstudio – er ist ein Partner auf Ihrer Reise zu neuer Gesundheit und Fitness.
Er befähigt Menschen Herausforderungen zu meistern und ihr volles Potenzial wieder zu entfalten.
Probieren Sie es aus!
Mehr Infos unter https://rrrfitnessdxb.com/.
