Was für eine Frage – jeder Mensch muss schlafen! Was aber die Schlafqualität und die Schlaflänge betrifft, gibt es doch bei einigen von Ihnen sicher Nachholbedarf.

Auch wenn New York die Stadt ist, die niemals schläft, Dubai ist genauso geschäftig und auch diese  Stadt steht selten still. Die wenigsten von Ihnen haben also sicher die 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht, die für Erwachsene empfohlen werden. Hier ein Dinner, da ein Bootsausflug, dort eine geschäftliche Verpflichtung – der Terminkalender ist schnell übervoll!  Umso wichtiger ist es, sich einmal wieder bewusst zu werden, dass der Körper genügend Schlaf braucht um zu funktionieren.

 

 

Nicht genügend Schlaf zu haben beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich. Informationen werden langsamer verarbeitet und unsere Fähigkeit Probleme zu lösen leidet darunter. Außerdem sind wir weniger kreativ und der Stresslevel erhöht sich. Schlafmangel ist mitverantwortlich für eine Reihe von gesundheitlichen Problemen wie Herzattacken, Schlaganfälle, Diabetes Typ 2 und Übergewicht. Genügend Gründe um darauf zu achten die empfohlenen 7 bis 9 Stunden Schlaf zu erhalten –  oder?

 

 

Hier sind ein paar Dinge, die außerdem dabei helfen, einen besseren und erholsameren Schlaf zu haben:

 

–       Geregelte Schlafzeiten sind wichtig, auch am Wochenende

–       Ein beruhigendes, tägliches Schlafritual vor dem zu Bett gehen hilft

–       Alkohol und Koffein sind Schlafkiller

–       Elektronische Geräte gehören nicht ins Bett und sollten ausgeschaltet sein

–       Schlafen Sie auf komfortablen Matratzen und Kissen

 

Beim letzten Punkt bekommen Sie Hilfe von einem Start-Up-Unternehmen aus Dubai mit dem Namen conradsleep.

 

 

Dort erhalten Sie hochwertige Matratzen und Kissen aus Schaumstoff die einen gesunden Schlaf unterstützen. Das Beste aber daran ist: die Matratze kann Zuhause 90 Tage lang getestet werden – im eigenen Schlafzimmer in aller Ruhe. Falls sie nicht Ihren Vorstellungen entspricht  gibt’s eine Geld-Zurück-Garantie.

Übrigens ist das Wort „Matratze“ ein Lehnwort aus dem Arabischen und es gelangte  über das Italienische ins Deutsche. Abgeleitet wurde es vom italienischen „materazzo“ das auf das arabische Wort „matrah“ für Bodenkissen zurückgeht.

Wenn Sie ab sofort besser schlafen wollen kontaktieren Sie das Team von conradsleep unter www.conradsleep.com.

Falls  Sie vorher einen Blick auf die Produkte werfen wollen können Sie dies im  Showroom von Star Office im Oasis Centre an der Sheikh Zayed Road in den Business Units im 3. Stock, Suite No. 75 tun.

 

 

Für Fragen kontaktieren Sie bitte Michelle unter 054-455 4696.