Schönheit kann man auf der einen Seite sehen, aber auf der anderen Seite auch fühlen. Ohne das Gefühl, dass man sich wohl und schön fühlt, kann man nicht wirklich schön ausschauen und nach außen strahlen.

Sie alle kennen das Gefühl mal „einen Gang zurückschalten“ zu müssen. Man ist an hektischen Tagen ausgepumpt und sehnt sich nach einer Auszeit.

Man sollte aber damit auf keinen Fall bis zum nächsten Urlaub warten, denn auch kleine Pausen wirken sehr effektiv auf den Körper und bringen einen schnellen „Booster“ für Seele und Wohlbefinden – und damit auch für die Schönheit.

Man muss nicht irgendwohin fahren um sich zu entspannen oder einen teuren Spa besuchen, sondern kann dies auch zu Hause tun – am besten mit einiger Vorbereitung.

Planen Sie doch mal regelmäßig – oder wenigstens öfter – eine kleine ME-Time ein, in der Sie keiner stören darf. Versuchen Sie das als Fix-Termin im Kalender einzutragen, denn damit erleben Sie bereits eine Vorfreude, die wiederum gute Laune macht.

Und dann was tun? Versuchen Sie doch mal ein Wohlfühl-Ritual @home!

Beginnen Sie damit, sich eine Ruhezone zu schaffen, einen Raum, der ein paar Stunden für Sie eine Insel der Erholung darstellt.

Sagen Sie der Familie Bescheid, dass Sie jetzt einige Zeit nicht gestört werden dürfen und vor allem machen Sie ein digitales Detox und schalten das Handy aus.

Während der gesamten Zeit ist Grübeln verboten, auch sollte man nicht darüber nachdenken was man mit dem Kunden beim nächsten Meeting bespricht.

Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik ein und erwärmen Sie ein Aroma-Öl über einer Kerze. Stellen Sie Ihr Lieblingsgetränk bereit und beseitigen Sie mit all dem die negativen Gedanken.

Aber auch von Ihrem Gesicht sollten Sie alten Ballast entfernen und hier kommt die deutsche Kosmetik-Linie ALCINA ins Spiel, über die in Expat Aktuell (https://expataktuell.com/clients/alcina-me/) bereits mehrmals berichtet wurde.

Starten Sie mit einer wunderbar pflegenden Reinigungsmilch oder einem sanften Reinigungsschaum. Tragen Sie das Produkt auf die trockene Haut auf und massieren Sie es leicht ein – vom Gesicht, über den Hals bis zum Dekolleteé.

Zum Abwaschen verwenden Sie eine entspannende feuchtwarme Kompresse indem Sie die Kompresse sanft auf Gesicht und Hals auflegen. Genießen Sie  die wohltuende Wärme bewusst und atmen Sie ruhig.

Um die Augenmuskulatur zu lockern, kann man im Anschluss an die Kompresse mit den Zeigefingern an den Schläfen und oberhalb der Nasenwurzel kreisende Bewegungen mit leichtem Druck ausführen.

Tragen Sie danach ein Peeling auf, das verhornte Hautschüppchen löst und die Haut angenehm weich macht. Verwenden Sie dazu das Aktiv-Peeling mit sanften Silika Partikeln und entfernen Sie es wieder mit einer warmen Kompresse.

Verwenden Sie  anschließend das It`s Never Too Late! Zell-Aktiv-Tonic mit leichtem Fruchtsäureanteil, indem Sie es auf Wattepads geben und damit die gereinigten Hautareale einstreichen. Dies verstärkt den Peeling-Effekt und die Haut fühlt sich weich wie Seide an.

Jetzt sollte die Entspannung in die nächste Phase gehen. Und der Stress-Level weiter heruntergefahren werden.

Dies kann geschehen mit einem warmen Bad oder auch einer warmen Dusche, wo man versucht die einzelnen Wasserstrahlen auf dem Körper zu fühlen. Hierbei erlebt man dann deutlich wie die Anspannung von einem abfällt.

Dass Wasser eine wohltuende Wirkung auf den Körper hat, ist schon sehr  lange bekannt, so steht das Wort SPA für sanus per aquam, d.h. aus dem Lateinischen übersetzt – Gesundheit durch Wasser.

Anschließend sollten Sie Ihrer Haut  ein ausgiebiges Creme-Ritual gönnen. Nehmen Sie dazu das pflegende und festigende  It`s Never Too Late Body Anti-Aging Mousse.

Cremen Sie Ihren Körper incl. Bauch, Beine und Po großzügig ein und zupfen Sie mit den Fingern die Haut leicht nach oben – das regt die Durchblutung an und schafft eine straffere Haut.

Cremen Sie auch Ihre Füße damit ein und ziehen Sie sich anschließend weiche Socken an, damit das Mousse wie eine Fuß-Maske wirken kann.

Jetzt ist das Gesicht wieder an der Reihe und bekommt einen Pflege-Booster. Tragen Sie eine Ampulle oder ein Serum mit Hyaluron 2.0 auf das Gesicht auf und verwenden Sie dann das neue Hals- und Dekolleté Gel mit Hyaluron 2.0 und der straffenden Goji Beere.

Jetzt sollte Ihre Haut noch Kraft tanken mit einer aktivierenden 5-Minuten Maske. Sie versorgt die Haut mit wichtigen Antioxydantien und macht sie glatt und vital.

Auf die Augen legen Sie dann die wärmende Augenmaske. In der kurzen Einwirkzeit entspannen sich die müden oder geschwollenen Augen, während die Gesichtshaut einen Energie-Kick bekommt.

Jetzt geht es in die Endphase! Verstreichen Sie  die Reste der 5- Minuten Maske auf der Haut und tragen Sie ein Augenpflegeprodukt auf – ja nach Wunsch und Hautempfinden das erfrischende Hyaluron 2.0 Eye Gel oder den reichhaltigen It`s Never Too Late! Anti-Falten Augenbalsam und anschließend noch die Hyaluron 2.0 Face Cream oder die It`s Never Too Late Anti-Falten-Gesichtscreme.

Streichen Sie dabei über Ihr Gesicht und – lächeln Sie sich an! Denn wie wir bereits am Anfang festgestellt haben, ist Schönheit ein Gefühl.

Nach diesen ME-Time-Wohlfühlstunden werden Sie sich garantiert besser fühlen, besser und frischer aussehen und mit neuer Energie die nächsten Aufgaben meistern.

Alle Produkte können Sie sehr leicht unter https://alciname.com/ auswählen und bestellen. Die Lieferung erfolgt in den Emiraten innerhalb von ca. 3 Tagen.

Und hier noch ein Weihnachtsgeschenk für SIE:

Vom 10.12. 21 bis 23.12.21 gibt es auf alle Produkte von ALCINA einen Discount von 10%.

Tragen Sie dazu den Code EXAKT10 in das entsprechende Feld ein.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte per Email an customercare@alciname.com oder schicken Sie eine WhatsApp an 056 601 3524. Sie werden zeitnah Antwort erhalten.

Sie finden Informationen über ALCINA in den VAE auch  auf Instagram und Facebook unter alciname oder alcinamiddleeast.